運動不足解消したいけど
なかなか1人では続けれない…
そんな目標に向かって頑張りたい大人
大集合〜！！
★＜期間限定＞
とってもお得なキャンペーン中★
①おひとり様１回まで体験無料
▶対象：キャンペーン期間内に体験申し込みを完了した方
②入会金10,000円→無料！
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①お友達紹介で全種類のレッスンから、お好きなクラスを1回無料
▶対象：キャンペーン期間内に入会申し込みを完了した方
こんにちは⭐️
dance studio SRS 代表の宇野乃さらさです！
2024年4月に開講した
大人エクササイズクラスが
SRS新スタジオ「ゆるフィット」として
2025年4月よりリニューアルオープンします🌙
「健康のための運動」といっても、
すごくハードなものだと
なかなか続かなかったりしますよね？
私たちは「健康」に一番大事なことが
ハードじゃなくてもいい、
なにかすこしでもいいから
【継続すること】だと考えてます！
そこで、簡単なようで一番難しい
【継続】をしやすい環境とは
どんなものなのかをたくさん考えて
このレッスンをスタートしました！
そんなレッスンが
1年を迎えた2025年4月にパワーアップして
リニューアルオープンします✨
・具体的にどんなことがリニューアルするの…？
・誰でもそのクラス参加できるの…？
多分皆さんの頭の中は「？」でいっぱいだと思います。
どんなクラスなのか、
どんな内容が含まれているのか、
誰でも参加できるのか など…
ゆるフィットのとは…?
①経験豊富なインストラクターが仲間入り！
②レッスンの種類が豊富！
③音楽に合わせてリフレッシュ♪
④自由に選べる「５つの会員タイプ」
⑤開催場所が全て横浜！
とにかく【よりゆるっと継続するために最高な環境】なんです！
💡POINT
1.体を動かすためにフィットネススタジオやジムに通いたいけど
勇気が出ない、運動初心者だからついていけるかわからない、
そんな方大歓迎です✨
2.元プロ野球チアの宇野乃さらさを率いる
信頼できるインストラクター陣が
一人一人丁寧にコミュニケーションを
取りながらレッスンします🌷
3.５つのプランから
自分のライフスタイルに合わせて選べるから
無理なく続けやすい！
4.色々なプランがあるから
自分の目標・目的を叶えられる！
5.１人じゃなくてみんなで頑張るから
楽しく継続できる！💪
これを機にそろそろやらないとな…と思っていた方！
健康に向けた運動をゆるーく始めてみませんか？
健康に向けて一緒に運動してくれる仲間
大募集中です⭐️
リニューアル内容について
1つずつ詳しくお伝えしていきます⭐️
①経験豊富なインストラクターが仲間入り！
◾️宇野乃さらさ
– 元プロ野球チアリーダー（2020-2023）
– 京都バレエ専門学校卒
– 教育免許国家資格 取得
◾️ふう
– 元プロ野球チアリーダー（2021）
-チーバくんのダンスキャラバン隊
-ミュージカルなどで活動中
◾️Mira
-元プロ野球チアリーダー（2020）
– 株式会社ケイダッシュステージ所属(2021-2024)
◾️team saya
saya率いる経験豊富なインストラクターチームがヨガクラスを担当しま
す！
saya
– 元プロ野球チアリーダー（2019）
-RYT200・ダイエットアドバイザー
・マットピラティス養成講座卒業
-現在は都内ホットヨガスタジオで
インストラクターとして活動する傍ら、ダンサー・MC・インタビュアーと
しても活動。
LUNA
– バックダンサー、ファッションショー、ヘアショー、映画、CM出演など経験。
– RYT200を取得
– 現在は都内ホットヨガスタジオでインストラクターとして活動 。
はるぴょん
– RYT200、瞑想指導者の資格を取得
-現在は都内ホットヨガスタジオでインストラクターとして活動。
山本美祈
– 全米ヨガアライアンスRYT500修了
– 国際ピラティス協会認定資格RPT30修了
– インストラクター歴5年。- 現在は店長をしながらヨガやピラティス、エクササイズ等のレッスン指導を担当。
②レッスンの種類が豊富に！
レッスン内容が1種類から7種類にと、豊富に！
＜コンセプトクラス＞
🌙エクササイズ 強度：★★★★★
エクササイズコースのみ参加可能なクラス
健康や体力の維持・増進を目的とした運動を行い
運動だけでなく、メンタル面も鍛えれるクラス
🌙ゆるフィット 強度：★★★☆☆
ゆるフィットコースのみ参加可能なクラス
健康維持のための運動を行い
ダイエットや筋力アップ、心肺機能の向上、肩こり解消、腰痛解消など
健康につながるクラス
🌙ストレッチ 強度：★☆☆☆☆
ストレッチコースのみ参加可能なクラス
筋肉や関節を意図的に伸ばす運動や
呼吸を整えたり、精神的な緊張も解けるクラス
🌙ボディメイク 強度：★★★☆☆
ボディメイクコースのみ参加可能なクラス
理想の体形や体格を手に入れることを目的とし
理想的なボディラインに近づくことを重視するクラス
＜共通クラス＞
⭐️ヨガ 強度：★★☆☆☆
どのコースでも参加可能なクラス
呼吸や姿勢、瞑想を組み合わせて心身のバランスを整えて
心と体、魂を繋ぐクラス
⭐️コンディショニング 強度：★★☆☆☆
どのコースでも参加可能なクラス
心身の状態を整えることで
疲れが蓄積しにくくなり、目標に向かって取り組めるクラス
⭐️アクティブフィット 強度：★★★★☆
どのコースでも参加可能なクラス
エクササイズをよりじっくりと体を使い
日々コツコツ自分と向き合い心身ともに成長するクラス
④選べる「５プラン」と豊富に！
1.スタープラン
週4回ペースでの対面レッスンに加え、
週1回のオンラインレッスンが受け放題！
運動を習慣化して取り組みたい人向け！
全力でサポートします🌷
2.ゴールドプラン
週3回ペースで対面レッスンに参加
より健康のために体をたくさん動かしたい人向け！
自分に取り入れたいレッスンを選んで、とことん追求しよう🌼
3.シルバープラン
週2回ペースで対面レッスンに参加
週2回が大人の運動頻度としてとてもいいと言われてます！
4.スタンダードプラン
週１回ペースで対面レッスンに参加
ゆるっと継続を実現できる！
仕事で固まった体をリフレッシュさせよう🍀
5.オンラインプラン 参加可能レッスン回数：月4回
オンラインだから自分のお家で参加できちゃう！
忙しい方もアーカイブとして残すのでいつでも見返せる！
週１回運動してだらけた自分とおさらば👋
この５つのプランから自分に合ったプランを選び、
無理なく自分のペースに合わせて取り組もう！❤️🔥
★一年確約クーポン★
対象プランの1年契約で
【オンラインレッスンも参加】できます！
<対象プラン>
・ゴールド会員
・シルバー会員
・スタンダード会員
★オンラインセットクーポン★
対象プラン＋オンラインレッスンで
【オンラインレッスン】が半額以下に！
<対象プラン>
・ゴールド会員
・シルバー会員
・スタンダード会員
★家族割クーポン★
ご家族様でご入会の場合、
ご家族様2人目以降、お一人様につき毎月¥2,000割引！
<対象プラン>
・ゴールド会員
・シルバー会員
・スタンダード会員
・オンライン会員
▼▼ご希望の方は下記手順よりお申し込みください▼▼
①すでに入会されているご家族様から①入会希望の方のお名前と②続柄③「家族割」を公式LINEへ送信
②入会希望の方から①ご自身のお名前②続柄③「家族割」を公式LINEへ送信
③入会希望の対象の方へクーポンコード送りいたしますので、受け取り次第ご入会手続き
※対象のご家族様は１世帯内
⑤開催場所が全て横浜に！
◾️横浜ブロッサムスタジオ
月曜19:00~21:00
〒231-0011
神奈川県横浜市中区太田町５丁目６７ 第１須賀ビル 5Ｆhttps://maps.app.goo.gl/Q3do3fVi3ctpxKhB6
＜アクセス＞
●みなとみらい線 馬車道駅 ３番出口から１分
●ＪＲ京浜東北根岸線 桜木町駅 北口から５分
●ＪＲ京浜東北根岸線・横浜市営地下鉄ブルーライン線 関内駅 北口から７分
◾️ミズグチダンススクール
火曜20:00~21:00
〒231-0048
神奈川県横浜市中区蓬莱町1-2-8 勝幸ビル3F
https://maps.app.goo.gl/oL1CgMHury44421U8
＜アクセス＞
●JR根岸線 関内駅 北口から徒歩2分
●東急馬車道駅 徒歩5分
●京急日ノ出町駅 徒歩8分
◾️UraraDance 関内店 ピーチホール
日曜10:00~12:00
〒 231-0033
神奈川県横浜市中区長者町3-8-13
TK関内プラザB1
https://maps.app.goo.gl/AC5t8zn54DYShQbf9
＜アクセス＞
●JR根岸線 関内駅 南口から徒歩3分
●ブルーライン 伊勢佐木長者町駅 徒歩1分
※ピンク：横浜ブロッサムスタジオ
※黄色：UraraDance 関内店 ピーチホール
※紫色：ミズグチダンススクール
※青色はオンラインレッスンになります。
「健康」「ダイエット」「美容」
「ストレス緩和」「活力」…
”ほんの少しの運動”で
本当にさまざまな面でプラスの効果があります！
「いや、わかってるよ！」
「でもできないんだよなぁ…」
みなさんの心の叫びが聞こえてきます⚡️笑
（すっごくわかりますっ！）
【継続がしやすい環境】のもとで
「楽しく」「みんなで」
「無理ない自分のペースで」
「効果を実感できたら」
絶対に続くと信じています！
そのみなさんの後押しができる環境を
私の可能な限り整えてお待ちしておりますので、
ぜひ一緒に楽しく運動しましょう♪
皆さまとお会いできることを
楽しみにしております⭐️
⭐️無料体験に申し込む⭐️
【リニューアル記念！】体験レッスン：¥0
※おひとり様1回限り
＜無料体験お申し込み手順＞
①体験レッスンお申込みはこちら◀️をタップしページへアクセス
②希望クラス・日時を探し選択
③「トライアル予約を申し込む」をタップ
④「次へ」をタップ
⑤予約に必要な情報を記入し「次へ」をタップ
⑥予約内容を確認し「上記内容で予約する」をタップ
⑦予約完了メールが届きます！
⭐️ご入会ご希望の方はこちら⭐️
①「入会する」をタップ
②必要情報を記入、利用規約にチェックを入れ
「会員登録をして次へ」をタップ
③メールが届くのでメール内のURLをタップ
④よく通う校舎を「ゆるフィット」で選択
⑤希望プランを選択し「次へ」
⑥スタート日を選択し「次へ」
⑦お支払い方法を選択
⑨契約内容を確認、
参加希望のご自身のインスタグラムIDを記入
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